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養生クラスのご案内

 

 

年老いていく中

様々な不調にどのように

食事で対処していけばいいのか

ご主人の様々な成人病を

食事を通して癒してきた

佳代子さんの佳代子さんによる

「養生」クラスのご案内です。

 

「養生クラス」

 

食を通して、心・体に働きかけ

健康とは何かを考えていく教室に

したいと考えています。

マクロビオティックが勧める

全粒穀物・野菜・豆類・海藻の

献立プラスお手当の一品を毎月

体験していただきます。

10月は基本の玄米の炊き方と

毎日一度は召しあがっていただきたい

基本の味噌汁、そして比較的簡単な

ふりかけを含む常備菜を数種。

お手当として林檎の葛煮を。

 

担当: クリアル佳代子

 

10月実習メニュー

土鍋で炊く玄米ご飯

味噌汁

小豆南瓜

きんぴら

ウォーターソテー野菜

もちきび大根

あらめの煮物

胡麻塩

林檎の葛煮

三年番茶

 

日程

10月15日(月)

11月12日(月)

12月17日(月)

 

全3回で20000円

 

午後2時くらいまで実習と試食

お電話またはメールでお申込み後

下記口座にお振込みください

 

 

お問合せ

e-mail: cafemagnolia55@gmail.com

TEL: 0898-55-4350


お振込先


郵貯銀行から

郵貯銀行 01660-8-39355
ユ)マグリア

 

他銀行から

郵貯銀行 イチロクキュウ支店

店番 169 当座預金

口座番号 0039355

 

 

キャンセルポリシー →  

 

当日はエプロン・三角巾・

筆記用具・手拭き・タッパー

ご持参でお越しくだい。

 

 

生まれてからこの世を去るまをで

食は私たちには無くてはならない

大切な行為

 

体の不調を心の不調を

食事を通して調整できたら

自分が自分のそして家族の

医師となれれば素敵だ

そう思って食事を通して

自らの体調管理をしてきた

この20年の私たちの経験を

皆さんと分かち合えたらと

思っています

 

 

誠に申し訳ありませんが

ゆりかごクラスはキャンセルと

させていただきます。

 

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愛媛県今治市玉川町にあるマクロビオティックカフェです。

詳しくは

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をご覧ください。

連絡先

MAGNOLIA(マグノリア)

〒794-0109

愛媛県今治市玉川町長谷甲1060-1

0898-55-4350

CafeMagnolia55@gmail.com

午前9時半〜午後5時半

カフェ営業 木〜日

定休日 火・水

毎週月曜料理教室

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