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オーナー瀬尾お話しの会 第4回を終えて


ヨガの効用
〜すべての行いに意識を〜
と題して
各チャクラを活性化するための
ヨガのアーサナの話
チャクラから流れる経絡への
エネルギーの話
経絡から各内臓までを充たす
エネルギーの話など
オーナー瀬尾の数十年の実践からの
体験談を交えてお話しさせていただきました。

以下ご参加くださった皆さんのご感想です。


呼吸がエネルギー交換の70%を
占めているなんて驚きです!
呼吸も食べ物も思考も体も
全てがつながっていること
私も宇宙の一部であるということが
分かって、日々の悩みが
小さくなっていけばうれしいと思います。
寝る前に呼吸法やってみます。

      松山市 Kさま


前々からヨガは興味があったのに
全く知識もなく何のためにするのか
深いところまで知らずにいました。
今回参加させていただいて
チャクラのお話しから呼吸まで
少しだけかもしれませんが
ヨガを知ってより興味がわきました。
姿勢も悪いので「気を付けないと!」
とは思っていても何かに集中してる時
ついつい忘れてしまうので。
右肩が上がっていると言われて
「ドキッ」としました。
流石です。最近は肩を長時間
上げられなくなってきてるので
猶更気を付けないとと思いました。
ありがとうございました。

      今治市 Sさま


もともとヨーガにも興味があり
楽しみにしていました。
なぜこんなにヨーガに
惹きつけられるのか
よくわかりました。
日々どんな気持ちで過ごすのか
ひとりひとりの想いが
この地球を形造っていたなんて
目からウロコ・・・。
やはり毎日この瞬間を
注意深く丁寧に目の前のことに
集中して生きることが大切なんですね。
雑音に悩まされることも多いこの頃
大いに勇気をいただきました。
ありがとうございます!
背骨で息をすることを意識し
呼吸法も今日から実践してみます。

      東温市 Sさま


呼吸が大事ということは
瀬尾さんの体験談を伺って
実行してみようと思いました。
7つのチャクラを意識し
天とのつながり 地とのつながりを
感じながら呼吸する
=背骨で息をする
生活の一部に取りいれたいです。
また肩が内側に入りやすい癖がある
=ハートのチャクラが閉じやすい
ということがわかり この癖を
直す方法に一つ一つのことに
意識して 体を動かすようにしたい。
ヨーガも興味深いので
良い先生を見つけられたら受けてみたい。
今続けているピラティスでも
意識して息をする 呼吸することに
つながると思いました。

      松山市 Sさま


ずっと後回しにしてきたヨガに
やっと縁ができたばかり。
タイミングよく解りやすいお話しを
聴くことができてモチベーションが
あがりました!

      松前町 Fさま


簡潔で分かりやすく
何より実践されているのが
素晴らしいことだと思います。
日頃の想いをすこしクリアにできました。
ありがとうございます。

      今治市 Nさま


・背骨で息をする・・・
日々取り入れやすいと思うので忘れずに。
・心を鍛える
確かに。魂が仮の姿で人間界に来ている。
修行しなければ。夏から職場復帰の予定で
また嫌みな人がいるだけで嫌だなあと
気が落ち込んでましたが、私は私。
なぜ仕事をするのか。
私と他人では目的意識も違うので
自分を嫌な人に合わせて一日過ごすより
自分は自分だと強い心で生きたいです。
死ぬまで心を鍛える日々の繰り返し(笑)
・学んでも実践しなければ・・・
はい。行動に移したいです。
学ぶことは好きです。
子供がいるから・・・と思わず
おんぶしていろいろ行動して外に出ます。

      今治市 Kさま


前回の陰陽五行のお話しの会に比べ
参加者も少ない今回のお話しの会
よりリラックスしてお話しできました。

地球上に住む私たちにとって
他者との交わりなく生活することは不可能で
日々私たちの想いや行動が私たちの健康を
そして他者の健康と平安を支える鍵と
なっていることにも注意しなければなりません。
私たちの想いも行いもすべて波動や振動の形で
何らかの影響を周囲に影響を与えているのですから。

想いは光よりも早く届く!という
パラマナンサ・ヨガナンダの言葉を
思い出しながらお話しさせていただきました。

次回は私の人生に起きた数々の奇跡について
私が想う「天命」とは?についてお話し
させていただけたらと思います。

お楽しみに!
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